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美白蔬果汁 这个夏天让你一白到底

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编辑:木木
2017-05-03 16:27:10  来源于:澳门银河官网

  对于美白的话题我们一直没有停过,皮肤暗沉是由很多原因造成的,主要就是黑色素的沉淀。现在夏天就要到了,紫外线的加强,皮肤很容易晒黑。美白的方法除了护肤品的帮助外,我们也可以借助果蔬汁来达到抑制黑色素的作用。

水果美白

水果美白

  1. 雪梨柠檬果汁

  准备好洗净的雪梨和柠檬,把雪梨去皮去核后切小块放入料理杯,搅打3至5分钟,打至雪梨全部成泥,然后用滤网去掉渣和泡泡。 取三分之一个柠檬,去籽后把柠檬汁挤入雪梨汁里,再次过滤两次去掉泡泡。杯子中放入一片柠檬,再放入石榴粒做装饰,这样一杯雪梨柠檬果汁就做好了。

  2.西红柿蜜汁

  西红柿去皮后切成小块,加入蜂蜜,然后略腌出水分,再把西红柿放入料理机打成汁。

西红柿蜜汁

西红柿蜜汁

  3、石榴汁

  准备好两个石榴,掰出石榴粒子,倒入漏筛中,下面放一个大碗,用力挤出石榴汁,然后倒入杯中就可以尽情享受了。

  4、芒果柠檬汁

  柠檬洗净后切片,放在一个容器里,倒入适量的蜂蜜浸泡一晚;芒果去皮去核、将果肉放入料理杯,再把泡好的柠檬片放入,倒入适量的蜂蜜,加适量的纯净水,用料理机打碎,再将饮料过晒,滤掉渣子即可!

芒果柠檬汁

芒果柠檬汁

  5、苹果苦瓜汁

  苹果切成小丁,放入淡盐水中泡下以防氧化‘苦瓜去除白囊,切净成丁放入盐腌渍出水;把苹果丁苦瓜丁洗净控水,再放入料理机,加一点点柠檬汁和适量的白开水;将果汁过滤后放入冰箱冰镇,再加入一点蜂蜜就会很美味!

  6、黄瓜猕猴桃汁

  猕猴桃和黄瓜洗净之后切块,再放入搅拌机榨成汁,调入蜂蜜后饮用即可。

黄瓜猕猴桃汁

黄瓜猕猴桃汁

  皮肤的状况跟我们的身体息息相关,多喝果蔬汁除了可以让我们的皮肤变得细腻光滑外,还可以增强免疫力。平时可以多做一些运动,想要皮肤好睡眠也是很重要的,晚上在睡眠状态我们身体会有一个排毒过程,想要皮肤好千万不要熬夜。

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