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美白淡斑的果汁 既养肤又养身体

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编辑:木木
2017-05-03 17:03:17  来源于:澳门银河官网

  温度慢慢的升高,紫外线的加强,美白的方法又成为了人们热聊的话题。现在市面上的美白产品非常多,质量却没有办法保证,所以调理身体的方式来让皮肤变好,是非常放心的。今天就给大家推荐几款美白淡斑的果汁,这个夏天让你健康变白。

芦荟苹果蜂蜜汁

芦荟苹果蜂蜜汁

  芦荟苹果蜂蜜汁

  材料:新鲜芦荟200克,榨好的苹果汁4分之一杯,蜂蜜4小勺。

  做法:

  1.将新鲜芦荟洗净,用刀去除绿色部分的叶皮,留下透明的叶肉切小块放入锅中。

  2.加入200毫升清水煮滚后放凉,加入蜂蜜拌匀并加入榨好的苹果汁

  功效:芦荟是清理肠胃、排毒通便的专家、绝对是消炎解毒、美白肌肤的第一选择。蜂蜜、苹果亦是美容养颜的佳品。

  注意:胃寒或体虚者不宜饮用。

西红柿汁

西红柿汁

  西红柿汁

  材料:新鲜的西红柿1到2个。

  做法:将西红柿不用去皮,直接切成小块,倒入榨汁机中,即可制作成番茄汁,直接饮用即可。

  功效:西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

木瓜牛奶汁

木瓜牛奶汁

  木瓜牛奶汁

  材料:牛奶2杯,木瓜80克,冰糖适量,冰块适量。

  做法:

  1.木瓜去皮与籽,切成小块。

  2.将所有材料放入果汁机内打成泥状,倒入杯内加调味料调匀即可。

  功效:木瓜有生津止渴,去油腻,清肠助消化等功效,加入牛奶更可养颜美容。

胡萝卜汁

胡萝卜汁

  胡萝卜汁

  材料:新鲜胡萝卜1到2个

  做法:将鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。

  功效:胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。

冰糖柠檬汁

冰糖柠檬汁

  冰糖柠檬汁

  材料:新鲜柠檬1到2个

  做法:将柠檬切片,柠檬搅汁,加冰糖适量饮用即可。

  功效:柠檬中含有丰富的维生素C,还有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

芒果蜂蜜汁

芒果蜂蜜汁

  芒果蜂蜜汁

  材料:芒果2个、蜂蜜适量

  做法:

  1.将芒果洗净、去皮并切块。放入榨汁机中加水。

  2.待榨汁完成后即可饮用。喜欢偏甜口感的还可以再加入蜂蜜。

  功效:芒果中的纤维素是活跃肠道的能手,饭后来一杯,肠道清畅自然皮肤问题也少很多,可以改善皮肤干燥发黄的问题。

西瓜蜂蜜汁

西瓜蜂蜜汁

  西瓜蜂蜜汁

  材料:新鲜切好的西瓜1到2块、蜂蜜适量。

  做法:将切好的西瓜放入榨汁机中即可饮用,喜欢偏甜口感的还可以再加入蜂蜜。

  功效:西瓜中的茄红素是美白利器,而且比生番茄中茄红素的含量还要高。

  这几种水果都是我们经常会吃的,但其实他们和其他食物搭配效果会更好。介绍的这几款果汁都比较的简单,平时在家不喜欢吃水果的时候,可以做一杯果汁来喝。这样一个看脸的时代,保护好自己的肌肤是很有必要的。

标签: 美白淡斑果汁
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